云麦体脂秤app(更名为好轻)官方版是一款贴心的健康管理软件,不仅能轻松记录体重变化,还能全面分析身体17项健康数据,提供个性化的健康管理方案。无论是体重管理、健身课程、饮食规划还是跑步记录,这款应用都能满足你的需求。更有经期记录、家庭健康管理等功能,让你轻松掌握身体状况,实现健康减肥目标。
好轻是一款非常专业的智能减肥软件,也是为关注身材的人群打造的健康数据记录软件。它不仅能够改善你的饮食习惯,提供丰富健康美食,还为想要减肥的人提供科学的运动计划和健康的减脂餐。减肥不是不吃饭,而是要科学运动配合健康饮食,而好轻正是你成功减肥的好帮手。
好轻在不同阶段都会为你提供数据记录,让你随时了解体重变化。这种直观的展示将成为你减肥路上的重要动力,有了成果,还怕坚持不下去吗?准备减肥的朋友们,千万别错过这款软件!
1、【体重记录】
手动记录或链接好轻智能体脂秤自动记录体重(数据可隐私保护),通过体重变化趋势图清晰展示。对于智能秤用户,还可测量体脂、肌肉量、内脏脂肪等17项身体数据,让你了解自己的身体状况。
2、【体重管理】
设定体重目标,一键生成个性化管理计划,帮助高效实现减重、增重或维持目标。
3、【饮食管理】
拥有30万种食物热量和全面营养分析,记录三餐摄入量,提供多种精选食谱,助你健康饮食。
4、【健身课程】
提供500多节免费健身课程,涵盖HIIT、燃脂、瑜伽等多种训练方式,专业教练视频教学,让你轻松跟练。
5、【习惯打卡】
记录喝水、吃水果、不熬夜等健康习惯,一键快速打卡,智能提醒帮助养成健康生活方式。
6、【经期记录】
记录经期信息,智能预测及提醒,呵护女性健康。
7、【跑步记录】
实时同步跑步轨迹,设定目标,全面展示跑量、时长、消耗卡路里等数据。
8、【家庭管理】
支持添加多位家庭成员体重记录,关注家庭成员账号,实时关注亲友健康。
1、动态记录体重,随时随地的贴心体重小助手;
2、检测身体10项健康数据,全面了解自己;
3、饮食及运动管理,告诉你怎么吃才不会胖;
4、身体数据报表,以最简洁方式呈现每日、每月数据。
1、打开好轻点击智能设备;
2、在“我的设备”页点击添加设备或右上角加号;
3、选择体脂秤;
4、在页面上轻踩秤面,开始绑定体脂秤;
5、完成体脂秤的添加,首页直接称重。
1、使用手机号码注册登录,记录每日体重、饮食等信息;
2、根据身体数据分析出改良方案,科学减肥;
3、在软件中直接查看各项身体指标,及时调整;
4、设定目标体重,按科学建议助您达成目标;
5、每天发布运动过程到动态界面,随时了解身体变化;
6、通过曲线图直观查看每周体重变化。
云麦体脂秤app(更名为好轻)官方版提供了轻简方便的身体数据记录和专业的身体数据报表,让用户随时了解自己的身体状况。应用拥有专家级的身体数据分析和丰富的运动课程,为用户提供个性化的健康管理方案。同时,优质丰富的社区内容和便捷的分享功能,让用户能够与志同道合的人交流经验,轻松坚持健身减肥计划。