小米运动是一款功能强大的运动健康应用，它不仅为用户提供精准的运动数据记录，还拥有丰富的健身训练视频和详细的睡眠及运动分析。通过绑定更多的可穿戴设备，这款应用激励用户爱上运动，享受积极健康的生活方式，迎接更加美好的自己。更有趣的是，手环还可以作为身份ID，靠近手机即可解锁，告别繁琐的密码输入，安全又快捷。
小米运动是一款功能全面的运动记录软件，提供详尽的健身视频、睡眠分析以及运动数据。它不仅激励你热爱运动，享受健康生活，还助你迎接更美好的自己。小米运动app是小米官方专为运动爱好者打造的生活记录型运动软件。在这个注重健康的时代，人们经常会被问及最近是否运动过，都做了哪些运动。现在有了小米运动和配套的小米手环，你可以随时记录运动信息，甚至将数据转化为图表，直观了解自己的运动情况，制定针对性的计划目标。
1、无声闹钟： 采用振动方式唤醒，不打扰身旁人。
2、久坐提醒： 时刻关注健康，避免长时间久坐造成的伤害。
3、贴身提醒： 包括来电、短信、微信、QQ、邮件等，确保不错过任何重要信息。
1、全年数据记录： 记录并分析全年运动和睡眠数据，查看每周每月趋势，并提供建议。
2、分享功能： 将你的运动成就分享到微信、QQ或微博，与好友比拼健康生活。
3、睡眠监测： 自动检测睡眠状态，提供入睡时间和阶段性建议。
4、智能闹钟： 在浅度睡眠中唤醒，让起床更轻松，迎接充满活力的新一天。
5、全天活动记录： 记录全天活动，包括行走和跑步距离以及热量消耗。
6、智能解锁： 小米手环作为身份识别ID，靠近手机即可解锁，安全快捷，不再需要复杂的密码和图案。
由于市面上的运动软件很多，许多用户选择了其他健身软件后想退出小米运动，但不知如何操作。以下是退出步骤：
首先进入个人信息界面，向下滑动找到设置选项并点击。
接着进入基本设置界面，点击最下方的退出登录即可退出小米运动。
打开小米手环APP会提示“是否激活蓝牙”，选择是即可。
开始搜索设备中……
待设备检测到小米手环后，即可开始配置。首先设置个人信息并登录。
接着进行小米手环的固件升级，升级至最新版本。这时候你可以坐下来喝杯咖啡等待。
稍等片刻后，你就可以尽情体验小米手环了。
小米运动不仅提供了全面的运动数据记录和睡眠监测，还拥有一个专业的运动社区论坛，让用户可以与上亿用户分享干货和心得，轻松找到运动的乐趣。而且，通过装备达人的好货分享和认识更多的型男美女，用户不仅可以找到合适的运动装备，还能扩展社交圈子，享受运动带来的快乐。此外，应用还支持多项便捷功能，如智能闹钟、微信好友运动排名等，为用户的日常生活提供了极大的便利。
